Главная -> Народные средства от повышенного давления -> Кофе понижает или повышает давление?
Кофеин, который присутствует в кофе, относится к соединениям, входящим в группу метилксантинов. Он присутствует в семенах кофе, какао, листьях чая, семенах кола и других растениях. Находящийся в кофе кофеин обладает психостимулирующими и аналептическими свойствами.
На кору головного мозга кофеин действует возбуждающе, стимулируя умственную и физическую работоспособность, уменьшает утомление, вызывает бодрость.
Ученые Инсбрукского Медицинского Университета выяснили, что 100 мг кофеина активизируют отделы головного мозга, отвечающие за кратковременную память. Исследователи полагают, что к кофеину очень чувствительны мелкие кровеносные сосуды и нервные клетки.
Кофеин повышает тонус симпатической нервной системы, а следовательно, повышает как сосудистое, так и максимальное артериальное давление, оставляя пульсовую разницу (пульсовое, или сердечное АД) без изменения. Поэтому кофе, крепкий чай и рекомендуют при низком артериальном давлении, для повышения тонуса симпатической нервной системы.
У людей, употребляющих кофе регулярно, может наступать привыкание к нему и после отмены кофе, люди испытывают зависимость (абстиненция), которая проявляется в головокружении, головной боли, раздражительности, слабости. Поэтому ежедневное употребление 5-6 чашек кофе небезопасно для здоровья.
Из-за кофеина увеличивается частота сердечных сокращений, что нередко вызывает аритмию. В единичных случаях кофеин может даже вызывать повышение уровня холестерина в крови, однако четких данных о причастности его к развитию атеросклероза, все-таки нет.
И тем ни менее кофеин увеличивает вероятность тромбообразования, что может спровоцировать сердечный приступ.
Можно ли употреблять кофе при высоком артериальном давлении крови? Нельзя превращать употребление кофе в табу: при незначительном повышении артериального давления крови выпитая утром чашка кофе никакого вреда для организма ни к тому же не принесет. Другое дело, когда артериальное давление высокое и появляется желание выпить кофе на ночь. Не рекомендуется это! Принятый на ночь кофе вызовет бессонницу и еще большее повышение артериального давления.
И еще: количество употребляемого кофе также имеет большое значение для высоты артериального давления крови. То есть, надо все совмещать с элементарной разумностью. |